効果が出てきました

体が慣れてきたのと、疲れが取れてきたためか？

ここ一週間で記録が伸び始めた。

昨日もベンチプレスでここ最近では最高の70ｋｇクリア。

もっと行けそうだったが、無理は禁物とやめておいた。

なかなかいい調子ですね～！

こうなってくるとトレーニングも楽しくなってきます。