今日の麵活はらーめん紺やさん。🍜なんと１０年ぶり😳私は味噌ちゃーしゅー麺👌嫁は辛味噌らーめん👍飲み飽きしない濃厚なスープ最高です。餃子をシェア。🥟モッチリした食感で食べ応えあり。さすが人気店、１０年経っても美味さ変わらずです。😁

先週に引き続き映画。 THE LEGEND & BUTTERFLYを観てきました。 木村拓哉、綾瀬はるか主演の歴史大作。 若い頃、置賜町のキムタクと言われた頃を思い出すな〜(嘘)🤣

飲んだくれオヤジの今晩のお供は？！🤔飛露喜大吟醸😳御年始で頂きました〜！美味さは言わずもがなです。😆

ジムで筋トレした後のプロテインでなくてビール🍺しかも麒麟のグラスで朝日(謎)😆

飲んだくれオヤジの昨夜のお供は？！🤔大木代吉本店さんの自然郷純米吟醸SEVEN😳とても優しい味、やっぱり福島県のお酒は旨いな〜！😆

THE FIRST SLAM DUNKやっと観にこれた。🏀ヨカッタ〜！😆

今日の麵活は自家製中華そばすずらんさん。🍜私は初めてお邪魔しました。私はすずらん特選中華そば👌嫁はすずらん匠味噌そば👍見た目より濃厚でした♪😁

今晩は昨夜と色違いのコノスル🍷

昨夜は久しぶりにコノスル頂きました。🍷コスパ抜群だな〜😳

今日の筋活は胸と腕の日。先日の筋トレした日の夜、足がつって酷い目にあったので注意しよう😅

今日の筋活は背中と肩の日。デッドリフト１００ｋｇ✖️５回✖️３セット。🏋️前回のスクワットと併せて目標クリア💪🏿今シーズンも何とかなるかな😅ジムでチームメイトとバッタリ😳シーズンインが待ち遠しいです。🥎

筋トレ後の昼食活動は大戸屋さんへ。🚙 私は甘からだれの鶏唐揚げ定食大盛り。嫁は茄子と豚のコク旨味噌炒め定食。 ヘルシー感抜群でとても美味しかったです。😊

今日が挙げ始め🎍脚中心のメニュー。スクワット１００ｋｇ✖️３セットに挑戦😳何とか達成。💪🏿いよいよ今シーズンのスタート！😁

餃子作りに挑戦🥟

一昨年に手術した左目が急に見えづらくなったので眼科へ。👀原因は後発白内障とのこと。網膜剥離と一緒に白内障の手術もしたのでなりやすいらしい。レーザー治療で１０分ほどで終了。ちょっと焦ったけど、取り敢えず無事終了して良かった。😅

今日は実家で新年会。🎍特別純米無濾過生原酒頂きました！メッチャ美味い！😆

新年あけましておめでとうございます。🎍本年のスタートを飾る飲んだくれオヤジのお正月のお供は⁈🤔廣木酒造さんの飛露喜特別純米😳今年もよろしくお願いします！😆