ジムに通い始めて１カ月、自分で言うのもなんですが効果がでてきました。 あきらかに体に変化が(゜〇゜;) ちょいマッチョになってきました。あと代謝がよくなったせいか汗をかくようになりました。 したがってビールも前にも増して美味しく頂いております。(…

今年の総括ってほどでもないですが、今年１年の成績を振り返ってみました。 公式戦３大会で２勝３敗 最高３位 個人成績は１７打数９安打６打点 ここ最近では１番練習しました。その成果は多少あったかな。 来年は優勝したいな～！ 個人的には３冠王です。（…

昨日から福島は大雪。 当然ながらワンコたちは大喜び！ 夜、庭に出してあげると大はしゃぎ～！ しかししばらく遊ぶと寒いから家に入れろと吠えていました。(゜〇゜ 今日はドックランに雪遊びに行きました。 ところが市内の半分も雪がなくこれまたビックリ！(…

最近は週3回のジム通いが続いている。 仕事が終わって精神的にヘトヘトになっている時ほどこのジムワークが効果的だ。 精神的ストレスの発散に大きく役立っている。 体も慣れてきて、記録が伸び始めてきた。 20歳の時の自分に挑戦するつもりで頑張って行きた…

昨日約1ヶ月ぶりにドックランに行ってまいりました。 天気が悪かったり、ななの避妊手術があったりなんかで、ナカナカ行けませんでした。 昨日は霜が降りるほど寒かったのですが、天気は快晴！ ワンコたちもかなりのハイテンションで遊んでいました。

久方ぶりの飛露喜！ 無ろ過生原酒ということでズシッときますね～！！ 思ったより軽い感じがします。

ジムに入会して約半月が経ちました。 週３回は必ず通うようにしてますが、かなり効果が現れてきました。 体もだいぶ絞られてきた感じですね。 トレーニングＡ <胸> ベンチプレス ダンベルフライ <肩> バックプレス、アップライトロウイン、サイドレイズ <背>…

昨日はソフトボール協会の芋煮会でした。 みぞれ降る中練習交流会のグループと芋煮準備グループに分かれて行い、わがチームは芋煮当番でした。 約３０人ほどの方が参加し、みなさん和気藹々と楽しんでおりました。 今回料理長を仰せつかった私の絶品豚汁？の…