久しぶりに涼しくて気持ちの良い朝。☀️ナカナカ外に出る機会がないナナもお庭で運動。😊

自分で腕枕して寝ている。🤣

網膜剥離の術後、ハードワークが制限されているので、想像以上に体力が落ちている。😱復活を目指して、まずは軽〜くウォーキングからスタート。🚶‍♀️２０分ほどで汗びっしょり💦今夜もビールが美味いぞ〜！😋🍺

飲んだくれオヤジの今晩のお供は⁈🤔高知は濱川商店さんの美丈夫純米吟醸純麗たまラベル！😳スッキリ爽快、暑い夏にもアウ〜！😆

ソフトボールの大会があったので応援に。🥎久々にチームのみんなに会って、復活へのパワー沢山頂きました！💪🏿