ウォーキング

網膜剥離の術後、ハードワークが制限されているので、想像以上に体力が落ちている。😱
復活を目指して、まずは軽〜くウォーキングからスタート。🚶‍♀️
２０分ほどで汗びっしょり💦
今夜もビールが美味いぞ〜！😋🍺