筋トレ後の昼食活動は大戸屋さんへ。🚙 私は甘からだれの鶏唐揚げ定食大盛り。嫁は茄子と豚のコク旨味噌炒め定食。 ヘルシー感抜群でとても美味しかったです。😊

今日が挙げ始め🎍脚中心のメニュー。スクワット１００ｋｇ✖️３セットに挑戦😳何とか達成。💪🏿いよいよ今シーズンのスタート！😁