2009-01-21から1日間の記事一覧

効果が出てきました

体が慣れてきたのと、疲れが取れてきたためか? ここ一週間で記録が伸び始めた。 昨日もベンチプレスでここ最近では最高の70kgクリア。 もっと行けそうだったが、無理は禁物とやめておいた。 なかなかいい調子ですね~! こうなってくるとトレーニングも楽…