ジム納め

昨日はジム納め。
筋トレのイイトコロは何歳になっても記録が伸びること。😳
今年はデッドリフトを本格的に取り組んだ効果で記録もサイズもUP。💪🏿
来年は自己最高重量目指して頑張るか〜！？😆