月曜日ちょっと疲労が溜まっているのか、重い重量が挙がらなかった。 今日もあまり調子が良くないな～ 筋トレをやっていると体調の良し悪しがわかりますね。 こういう時は無理をしないで・・・ と思うんですが、やり始めるとツイツイ・・・ 追い詰めてしまう…