2007-04-13 ビリーズブートキャンプ 健康オタクの部屋 #フィットネス 今話題のこれをやってみた。 確かにきつい、これは痩せるよ~(;´д`) 初日から筋肉痛だし、・・・・ でもなんとか4日目までやってみた。 やると結構楽しんでできるし、場所も金もそんにかからない。 ハマルねこりゃ(;^_^A