今日から筋トレ再開。 といっても膝はまだ完治したわけでないので、上半身中心のメニュー。 すっかり重いのが挙がらなくなってしまったのだ。 鳴らし程度で1時間ほどで終了。 暖かくなってきたので治りも早い。 まあ焦らずに頑張ります。

今日のドックランは昨日の雨が嘘のように晴れ渡っていました。 風がやや冷たいものの、かなり暖かくなってきました。 マックスはドックランにあるキウイの木をカジカジ。 ふと足元を見るとてんとう虫が・・・ あの寒かった冬が嘘のようです。