毎年正月明けからシーズンインに向けてカラダを２～３kgほどシボリます。 でも、どうしても脂肪だけでなく筋肉も落ちてしまいます。 当然パワー不足になってしまいますが、体重を落とさないとザーヒーや腰に負担がかかります。 ナントカ脂肪だけを落としたい…