2017-02-02から1日間の記事一覧

シーズンにむけて

今日のトレーニングはBIG3を。 スクワットはMAX130kgまで戻ってきた。 ケガもだいぶ回復したようです。💪 昨年は肉体改造に失敗したので今年はバッチリ鍛えてシーズンインします。⚾