今年初トレーニング。 風邪で出遅れましたが、Go! ''TO THE VICTORY！'’ ガシガシ行きますぜ！ー 場所: ヒィットネスウィル福島 そしてオンツァマにはトレーニング後の カラダのメンテナンスも重要ざんす。 ストレッチポールでカラダをほぐしてマス。 ポール…