2012-08-08から1日間の記事一覧

久々のこのコーナー

腰痛持ちの私はスポーツをする上でウェイトトレーニングが欠かせません。しかしウェイトトレーニングが原因で腰を痛めている場合もあるんではないか？それで４０過ぎの肉体で若いモンに負けないように、オヤジの悪あがきとして、アウフバウトレーニングを…