昨日と比べると400ｇ増えた。 昼ごはん普通に食べたからな～ でも体脂肪はちょっと減った。 (朝) トースト(ブルーベリージャム) コーヒー、ベーコンエッグ、サラダ、ヨーグルト (昼) 弁当 (夜) カレーライス、ビール

昨日は福島の花火大会でした。 2回のベランダから花火見物。 うちの子たちもわかっているのかいないのか一緒に見物しとりました。 暗いとことで撮影するとななは全く目立たない・・・