毎日の素振り

シーズンを迎え、試合に備えて毎朝晩素振りをしているのだが、やり始めてから体重が３ｋｇも落ちた。(゜〇゜;)
筋トレとかランニングでも落ちなかったのに・・・・
今流行りの腰振りダイエットと同じ効果があるのかな？